白癜风患者睡前如何饮食呢
白癜风患者睡前如何饮食呢 南京华厦白癜风诊疗中心专家指出，对于白癜风患者就要更加注意睡眠这个问题了，因为白癜风患者治疗白癜风的较有效是一定要安全睡眠质量。 »»» 向您优选阅读：什么是儿童失神性白癜风
白癜风患者睡前如何饮食呢
白癜风患者睡前如何饮食呢：
1.辛辣食物
晚餐吃过多的辛辣食物会导致睡眠问题。白癜风患者晚餐进食辛辣食物，躺下之后更会加重病情，影响睡眠。因此，白癜风患者一天当中，吃辛辣食物宜早不宜迟。
2.加工或烟熏肉食
加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是较不健康的垃圾食品。
3.咖啡因饮料
众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，咖啡因虽然不会给身体增加很多能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。
4.酒精
酒精具有镇静作用，但是奇怪的是饮酒会导致夜间难以入睡。很多白癜风患者通过饮酒放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM(迅速眼动)深睡阶段。正因为如此，很多白癜风患者酒后呼呼大睡，次日却仍然感觉昏昏沉沉。
5.牛奶巧克力
牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致白癜风患者夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。
6.茶
大家都知道，茶有提神作用，一些人喝过人参茶后没啥反应，但另一些人则会出现失眠和血压升高问题。白癜风患者睡前几小时内好不要喝茶。
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南京华厦白癜风诊疗中心恢复病例：
黄山市 陈某，女 20岁，患病4年，先从后背部出现白斑，起初没有在意，后病变部位扩散至臀部不规则片状白斑、腹部及会阴部散在多处白斑。为了治病，她先后去过荷泽、太原、上海、北京等地，而且几乎花去全部积蓄都徒劳无功。后来是经过一次互联网得知我院，来我院就诊，专家开了一个月药回家试用，结果一个月后白斑停止扩散，还从原白斑部位出现大量色素岛，继续治疗两个月，色素岛基本盖满所有白斑，再经一个月系统治疗，白斑全消失了，恢复正常皮肤，至今未发作。
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