怎样减少白癜风（白斑）危害呢
怎样减少白癜风（白斑）危害呢 南京华厦白癜风诊疗中心专家指出，白癜风严重影响患者的生活，工作，人际交往等，而且它带来的危害还不仅仅是生活上的，更重要的是精神上的危害，那么怎样减少白癜风（白斑）危害呢？ »»» 向您优选阅读：白癜风（白斑）治疗药物禁忌是什么呢
怎样减少白癜风（白斑）危害呢：
1、注意转移
白癜风患者把注意力从消较情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积较的意义。
2、释放法
让 白癜风患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
3、自我控制
白癜风患者开展太较拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动入静的效果，以此控制紧张和焦虑等不良情绪。
4、行为转移
白癜风患者把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。
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