白癜风的外出护理策略是什么
白癜风的外出护理策略是什么？白癜风患者除了要接受正规治疗还要注意日常护理，尤其是那些喜爱旅游的白癜风患者，在旅游期间要相当注意。那么，白癜风的外出护理策略是什么？请看南京白癜风医院的专家解答。引荐阅读》》》白癜风和汗斑有哪些区别
白癜风的外出护理策略是什么？南京华厦白癜风专家介绍有下面一些事项需要注意。
一、防止暴晒：白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些；夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。
二、注意饮食：白癜风患者旅游目的地较远，应注意饮食及营养，如果是随团旅游，要注意少吃或不吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，以及富含维生素C的水果(如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等等)。
三、坚持治疗：旅游千万不要忘记带药。注意按时用药。忘记用药容易使白癜风治疗发作的更厉害，使白斑变大，不再容易治疗。如外用药不方便，一定要咨询医师，带好内服药，按时服用。
四、睡眠充足：睡眠不足会导致情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗，会使人感到昏昏沉沉。皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，容易引起病情加重。
南京华厦白癜风诊疗中心是华东地区白癜风临床科研与防治的先锋力量！并与省内外众多相关科研机构建立了良好与长久的合作关系。先后荣获“全国较受欢迎皮肤专科”等多个荣誉！医院坐落于历史悠久的古城南京，地处风景秀美、交通便捷的红山路175-1号，是市内难得的医疗、修养场所。
白癜风的外出护理策略是什么？关于上面南京华厦白癜风诊疗中心专家所介绍的内容，相信您都已经有所了解了吧。健康是属于自己的，幸福生活的前提就是拥有一个健康的身体。所以大家如果对此问题还有其他很多疑问的话都可以在线咨询我们的专家。
推荐专家：
-
陶勇
主任医师 
王舒
主任医师-
袁国民
免疫学专家 
夏敏
主任医师
浏览本篇文章的网友
- 35
% - 选择了:咨询在线医生
- 快速悉知病情!
- 35
% - 选择了:手机预约医生
- 无需排队预约挂号!